ÚS HAPPY FAMILY ACADEMY
Hi liefdevol, betrokken mens !
Wil jij meer ontspanning en plezier ervaren met jezelf en de mensen in je leven die belangrijk voor je zijn?
​
Wil je jezelf, je kind, je partner, je ouder, je collega, je grootouders beter leren begrijpen?
Verlang je naar inzicht en begrip in wat je zelf ervaart in het contact met anderen?
Wil je lichter leven en je gesteund voelen in plaats van alleen en hardwerkend?
Kortom, wil je op je 80e terugkijken op je leven en denken: het was een mooi, liefdevol leven?
Dan kan Ús Happy Family Academy iets voor jou betekenen.
Vrede op aarde, dat is mijn missie al van jongs af aan.
Plezier hebben met elkaar.
Het leven in de diepte en in de hoogte beleven.
In de zwaarte en in de lichtheid.
​​
​
De afgelopen jaren heb ik als gedragswetenschapper, gezins- en relatietherapeut gezien hoe mensen die zielsveel van elkaar houden elkaar pijn doen en soms zelfs kwijtraken.
​
We bestaan als mens door de relaties die we hebben met de mensen om ons heen. Wat ik in die relaties steeds weer zie gebeuren is dat de gevoelens die de ander bij ons oproept soms te heftig zijn om mee om te gaan en dat mensen daarom veel spanning ervaren in het leven.
​
Ik vind het een uitdaging om hier iets aan te doen, zodat we als mensen plezier hebben met elkaar, kunnen ontspannen en met vertrouwen in onszelf en elkaar kunnen leven.
Zo is Ús Happy Family Academy ontstaan.
Ik ben Boukje,
eigenaresse van
Ús Happy Family Academy
We don’t have to do it all alone.
We were never meant to.
Brené Brown
Werkwijze
Bij Ús Happy Family Academy bieden we online cursussen aan, zodat je deze in je eigen sfeer thuis (of waar je maar wilt) kunt doen. Daarnaast bieden we ook persoonlijke trajecten aan, afgestemd op jouw of jullie specifieke vraag. Deze trajecten kun je alleen doen of samen met je partner, kind, ouder of een andere naaste.
​
Elk traject van de Academy is gericht op meer plezier en verbondenheid gaan ervaren met jezelf en/of elkaar.
Hoe? Bij elk traject starten we vanuit de visie: meer begrip, minder gedoe. Dit betekent meer inzicht krijgen in jezelf en wat je ervaart (denkt, voelt, ziet, hoort), maar ook inzicht in de ander. Dit doen we door uitleg, maar ook door oefeningen te doen. Passend bij wat jij of jullie nodig hebben. Oefeningen in je eentje en/of oefeningen in het contact met de ander. Praktische ‘doe’ oefeningen, maar ook meer reflectieve, ervaringsgerichte oefeningen met bijvoorbeeld een schrijfopdracht. Daarnaast is er in elk traject aandacht voor de lichtpunten en voor de schaduw van de situatie waar jij of jullie je in bevinden.
